Barre-фитнес
Это интенсивная функциональная тренировка, основанная на сочетании балетных движений, функционально-силовых упражнений, пилатеса и йоги. За счет чередования статической и динамической работы и сочетания разных амплитуд движения, она позволяет почувствовать тело по-новому, ощутить все мышечные группы.
DRESS CODE
Любая удобная форма спортивной одежды, специальные носки с прорезининой подошвой
(носки можно приобрести в студии на ресепшн)
(носки можно приобрести в студии на ресепшн)
Barre-фитнес
Это интенсивная функциональная тренировка, основанная на сочетании балетных движений, функционально-силовых упражнений, пилатеса и йоги. За счет чередования статической и динамической работы и сочетания разных амплитуд движения, она позволяет почувствовать тело по-новому, ощутить все мышечные группы.
DRESS CODE
Любая удобная форма спортивной одежды, специальные носки с прорезининой подошвой
(носки можно приобрести в студии на ресепшн)