NEWFIT купчино
записаться на пробное

о клубе

NEWFIT у метро Купчино - это студия комфорт-класса, которая работает только для девушек. Мы позаботились о том, чтобы каждая из вас могла с удовольствием реализовывать любые цели, будь то поддержание формы, создание рельефа , развитие гибкости или расслабление после долгого дня.

ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ ОДИН АБОНЕМЕНТ

Высокоинтенсивная многофункциональная кардиотренировка на всё тело c помощью специального оборудования, что делает любое упражнение с тренажером BUNGEE FITNESS® щадящим для суставов и позвоночника.

BUNGEE FITNESS

Это комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, подвижности всех суставов и эластичности мышц. Также stretching способствует снижению мышечного напряжения, улучшению кровообращения, исправлению осанки. Данное направление включает в себя техники МФР (миофасциальный релиз), благодаря которому мышцы быстрее восстанавливаются после нагрузки и становятся более эластичными, что повышает эффективность занятия. В конце каждого занятия — продольный или поперечный шпагат 12

Stretching

Это петли для функционального тренинга с собственным весом. Такая тренировка способствуют развитию всех мышц, исключая осевую нагрузку на позвоночник. Вы проработаете не только внешние, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые не всегда доступны при обычных тренировках.

TRX

Это функциональная тренировка с собственным весом или дополнительным оборудованием с акцентом на ягодичные мышцы и мышцы кора.

Ягодицы и пресс

Это один из видов растяжки, основанный на вытяжении позвоночника и всего тела под воздействием собственного веса с использованием гамака. С помощью гамака развивается гибкость, выносливость, сила и баланс, а перевернутые позы помогают расслабить позвоночник

AIR STRETCHING

Это интенсивная функциональная тренировка, основанная на сочетании балетных движений, функционально-силовых упражнений, пилатеса и йоги. За счет чередования статической и динамической работы и сочетания разных амплитуд движения, она позволяет почувствовать тело по-новому, ощутить все мышечные группы.

Barre

Это оздоровительная программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Комплексы упражнений направлены на укрепление мышечного корсета и мобильности позвоночника. Так же в занятие включены техники МФР (миофасциальный релиз).

Здоровая спина

Практика традиционной хатха-йоги, в которой все движения синхронизированы с дыханием. Практика подходит как для женщин, так и для мужчин. При регулярных занятиях вы почувствуете как ваше тело стало более гибкими и сильным.

Yoga

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ

Предпродажа абонементов

СКИДКА 30% НА ВСЁ

7 Дней
Часов
Минут
Секунд

запись открыта

ИНТЕРЬЕР СТУДИИ NEWFIT КУПЧИНО

Уникальный формат студии
только для девушек

Напишите
нам

Менеджеры клуба свяжутся с вами
в ближайшее время

Отзывы

Мы находимся в 2 минутах
от м. купчино

Адрес

Санкт-Петербург,
Балканская
площадь, 5, АД, 7 этаж

Контакты

+7 (812) 317-22-92

Режим
работы

пн-пт  10:00–22:00
сб, вс  10:00–20:00

скачивайте
приложение newfit

Приложение доступно для пользователей Android и iOS

- Актуальные акции и новости

- Онлайн-расписание

- Запись на занятие в 2 клика

- Индивидуальный план тренировок

- Уведомление о замене тренера / смене расписания

Отсканируйте QR код,
чтобы скачать приложение