Движение, которое
меняет жизнь
на Васильевском острове
Твоя фитнес-студия, где энергия,
результат и поддержка встречаются каждый день.
Добро
пожаловать
в newfit
Выбери своё
направление, стань
лучшей версией
себя!
Твоя
территория
движения
Групповые
тренировки
newfit
Подбирай формат, который подходит именно тебе — от интенсивного кардио до мягкой растяжки.
Забудь
о рутине
ощути
ритм!
САЙКЛ
/ cycle /
Высокоинтенсивная кардиотренировка на стационарных велотренажерах под зажигательную музыку.
Максимально эффективно сжигает калории, укрепляет мышцы ног и повышает выносливость.
Твоё тело -
твой тренажёр!
TRX
Работа с собственным весом на подвесных петлях позволяет проработать каждую мышцу, укрепить кор, улучшить баланс и стабильность.
Идеальный
пресс
и крепкий кор -
это не мечта,
а реальность!
Верх
и пресс
Целенаправленная тренировка для мышц живота и спины, которая улучшает осанку и защищает позвоночник.
Хочешь подтянутые -
ягодицы, стройные
бёдра и плоский
живот?
Ягодицы
Эта специализированная тренировка направлена на глубокую проработку мышц нижней части тела и пресса.
Гармония
внутри, сила
снаружи
ЙОГА
/ йога /
Путь к балансу между телом и разумом: улучшение гибкости, снятие стресса, укрепление мышц и обретение внутреннего спокойствия.
Почувствуй
свободу
движения!
РАСТЯЖКА
/ растяжка /
Занятия на развитие гибкости и подвижности суставов. Снимает мышечное напряжение и предотвращает травмы.
Осанка-
королевы,
сильный
центр!
ПИЛАТЕС
/ пилатес /
Фокусируется на глубоких мышцах кора, улучшении осанки, гибкости и контроле движений.
Пари в воздухе,
почувствуй
невесомость!
ГАМАКИ
РАСТЯЖКА
/ растяжка в гамаках /
Уникальная растяжка с использованием специальных гамаков.
Снимает нагрузку с позвоночника, позволяет достичь невероятной гибкости и глубокого расслабления.
Эстетика тела
в каждом повторении
БАРРЕ
Интенсивная функциональная тренировка, основанная на сочетании балетных движений, функциональных силовых упражнений, с элементами пилатеса и йоги. Барре помогает похудеть, укрепить мышцы, сделать тело женственным и грациозным.
Глубокое расслабление
Чистая лёгкость
МФР
Техника глубокого самомассажа, направленная на расслабление напряжённых мышц и улучшение подвижности фасций. Выполняется с помощью специальных роллов и мячей.
МФР снимает зажимы, повышает эластичность тканей, улучшает восстановление и помогает снять усталость после нагрузок.
Движение
которое формирует
характер
БОКС
Функциональная тренировка, основанная на боксерской школе: разминка, работа на снарядах, изучение ударной техники и передвижений.
Бокс развивает координацию, силу, скорость реакции и общую физическую форму. Отлично снимает стресс и сжигает калории.
Пластика
которая вдохновляет
СОЛО ЛАТИНА
Яркое танцевальное направление в стиле латины с акцентом на музыкальность, пластику и чувственные движения. Каждое занятие — маленькое шоу.
Solo Latina помогает развить женственность, гибкость и улучшить осанку. Заряжает энергией и поднимает настроение.
Растим
чемпионов!
Забота о будущем
начинается сегодня!
Детский фитнес
в newfit
Подбирай формат, который подходит именно тебе — от интенсивного кардио до мягкой растяжки.
Развиваем
силу духа
и тела!
Бокс
ДЕТИ
/ детский бокс /
Учит дисциплине, самоконтролю, развивает координацию, реакцию и выносливость.
Энергия,
скорость,
позитив!
САЙКЛ
ДЕТИ
/ детский сайкл /
Веселая и безопасная кардиотренировка на велотренажерах, специально адаптированная для детей.
Путешествие
в мир
гибкости и -
фантазии!
ГАМАКИ
РАСТЯЖКА
ДЕТИ
/ растяжка для детей /
Увлекательная растяжка в гамаках. Развивает гибкость, координацию, укрепляет мышцы и улучшает осанку.
Newfit - это больше,
чем фитнес!
Профессиональные
тренеры
Опытные наставники
с образованием, которые
ведут к результатам.
Небольшие группы
и персональный подход
Внимание к каждому
и эффективное обучение.
Удобное
расписание
Занимайтесь утром,
днём или вечером –
как вам удобно.
Современная студия
и оборудование
Комфорт и эффективность
на каждой тренировке.
Программы
для любого уровня
От новичка
до
продвинутого атлета.
Дружелюбная
атмосфера
Сообщество,
где
поддерживают
и
вдохновляют.
ЭНЕРГИЯ
И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Персональный
тренинг
Индивидуальный подход, корректировка техники
и быстрый прогресс в ваших целях.
Твой первый
шаг к новой
форме!
Скачивайте
наше приложение
Приложение доступно для пользователей Android и iOS
