Для тех кто привык к большему
Мы не просто предоставляем залы и оборудование. Мы собираем и объединяем схожих по интересам, статусу и образу жизни людей. Создаем новые решения для эффективных тренировок. Сопровождаем наших клиентов в повседневной жизни, опираясь на нужды и потребности, развиваем комфортную среду для развития, общения и досуга.
Уникальные направления
Создаем и развиваем новые уникальные направления в сфере фитнеса: BungeeFitness®, Stretching, AIR Stretching, TRX, Barre. Совершенствуем методики и программы. У нас каждый может привести в форму свое тело, придать ему изящность и гибкость, укрепить мышцы и улучшить эмоциональное состояние.
Тренер должен вдохновлять
Тренеры NewFit тщательно отобранная и обученная команда специалистов, для совершенствования навыков тренерского состава мы проводим обучение по собственным программам повышения квалификации. Помимо высокого профессионализма и богатого тренерского опыта, каждый наш тренер прежде всего личность, которая олицетворяет стиль и образ жизни NewFit, пример — который вдохновляет.
Цифровая экосистема
С компьютера или телефона — мы создали и развиваем удобные, функциональные и персонализированные цифровые сервисы. Вы всегда в курсе всех событий и новостей, запишитесь на занятие, продлите или заморозьте абонемент, настройте свой персональный график занятий и напоминания — эти и другие полезные функции доступны в один клик в личном кабинете и мобильном приложении NewFit. Продолжайте тренировки в любом месте и в любое время в режиме онлайн с помощью платформы NFonline.
#NFКРЕСТОВСКИЙ
NEWFITSTUDIO НА КРЕСТОВСКОМ
М. КРЕСТОВСКИЙ ОСТРОВ, ДИНАМО 6
Выбрать абонемент
СТУДИЯ ФОРМАТА PREMIUM MINI ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ ДЕВУШЕК
УНИКАЛЬНЫЙ ИНТЕРЬЕР
НОВЕЙШЕЕ ОБОРУДОВАНИЕ
КОМФОРТНЫЙ ЗАЛ ДЛЯ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
ОБОРУДОВАННАЯ ВСЕМ НЕОБХОДИМЫМ РАЗДЕВАЛКА С ДУШЕВЫМИ
NEWFIT БАР
МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ
ВАШИ ЛЮБИМЫЕ ТРЕНЕРЫ
#NFЭЛЕКТРОСИЛА
NEWFITSTUDIO НА ЭЛЕКТРОСИЛЕ
БЛАГОДАТНАЯ УЛИЦА, 12
Выбрать абонемент
7 МИН. ОТ МЕТРО
330 КВ М
3 БОЛЬШИХ ЗАЛА
ПРОСТОРНАЯ ЗОНА РЕСЕПШН
РАЗДЕЛЬНЫЕ РАЗДЕВАЛКИ С ДУШЕВЫМИ
ПАРКОВКА
Starting Series
Направления
BungeeFitness — это интенсивная многофункциональная кардио тренировка, с помощью которой можно сжечь до 1000 ккал за одну тренировку. Тренировка проходит с помощью эластичного троса, который крепится одним концом к телу, с помощью шорт-обвязки, а вторым к потолку. Сопротивление, которое оказывает эластичный трос, даёт дополнительную нагрузку, прорабатываются все группы мышц, развивается выносливость. Тренировка на эластичном тросе BungeeFitness снимает нагрузку с позвоночника и дарит чувство невесомости.
AIR STRETCHING — растяжка всего тела в гамаке на расстоянии одного метра от пола. практика дарит ощущение невесомости, позволяет проработать те группы мышц, которые недоступны при классической растяжке. тренировки помогают снять усталость, улучшить гибкость, исправить осанку, укрепить мышцы.
STRETCHING — комплекс упражнений для развития гибкости. если ваша цель — освоить продольный или поперечный шпагат, это направление для вас. стретчинг развивает растяжку, снимает усталость, помогает восстановиться после активных физических нагрузок и травм, получить стройное, подтянутое тело. занятия стретчингом подходят людям с любым уровнем подготовки.
TRX — комплекс упражнений на специальном тренажере с весом собственного тела. тренажер представляет собой петли, фиксирующие ваши ноги или руки. смещение точки опоры позволяет проработать мышцы-стабилизаторы. также снижается нагрузка на позвоночник, развивается выносливость, сжигаются лишние калории.
BARRE основан на элементах йоги, пилатеса и балета. занятия проходят у станка под музыку. упражнения поочередно задействуют все группы мышц. многократное повторение изолирующих движений забивает мышцы, что обычное дело для фитнеса. но в barre добавляется некомфортная поза, которая подключает мышцы стабилизаторы. barre поможет похудеть и укрепить мышцы, сделать тело женственным и грациозным.
BOXING - это программа тренировок по боксу, разработанная командой профессионалов специально для newfitstudio. Разработанная программа представляет собой не только кардио, силовые нагрузки, но и разбор стратегии ведения боя, что позволит обучиться искусству защиты и нападения, а также привести свои тело и разум в тонус. Тренировки состоят из разминки, ОФП школы бокса, работы на боксёрских снарядах, изучению техники бокса, боксёрских ударов и передвижений.